מי אנחנו
מח מנצח.גישה אחרת לשינוי.
אנחנו מאמינים ששינוי אמיתי לא מתחיל ונגמר בתפריט. הוא מתחיל בהבנה של האדם - של ההרגלים, של המחשבות, של הרגשות ושל הגוף.
לכן פיתחנו גישה שמשלבת גמילה מפחמימות וסוכרים, עבודה תודעתית, התמודדות עם אכילה רגשית, תזונה וכלים טכנולוגיים.
המטרה היא לא רק לעזור לכם להתחיל - אלא לעזור לכם לבנות שינוי שאפשר להמשיך איתו.
אנשים, ידע וטכנולוגיה - עובדים יחד למען תהליך אחד.
הרובד הרגשי
התמודדות עם הטריגרים שמפעילים אכילה רגשית.
הרובד המחשבתי
שינוי דפוסים, הרגלים ומחשבות אוטומטיות.
הרובד הפיזיולוגי
תזונה מעשית, צמצום רעב והרגלים גופניים חדשים.
הצוות
האנשים שמאחורי השיטה.
אריאל פלמה
מאמן ומייסד שיטת ״מח מנצח״
בן 51, אבא ל-2. בשנים האחרונות עזר למאות אנשים להגיע לבטן שטוחה ולחיות את גוף החלומות שלהם.
שירלי
נטורופתית
תיאור מלא יתווסף בקרוב.
אלון
צוות מח מנצח
תיאור מלא יתווסף בקרוב.
טלי קסיס
הנהלה
תיאור מלא יתווסף בקרוב.
״את כל מה שתלמדו יישמתי על עצמי, לעולם לא אמליץ לכם לעשות משהו שלא בדקתי על המח והגוף שלי״